مضروبة الدخن والخضروات
عالية بالبروتين
لذيذ
لذيذ

مضروبة الدخن والخضروات

30 ر.ق
ر.ق 30 ر.ق

لمسة صحية لطبق شعبي لذيذ
نستخدم الدخن مع الخضار لوجبة كريمية ومالحة، سهلة الأكل ومحبوبة جداً عند الأطفال

quantity

-  !اطلب قبل الساعة 8:30 مساءً واستلم طلبك في اليوم التالي

  • 1-4سنوات

المكونات

دخن، أرز بسمتي، صدر دجاج، جزر، بصل، كوسا، طماطم، معجون طماطم، فلفل رومي، كزبرة، سبانخ، معجون ثوم، معجون زنجبيل، بهارات كاري، قرفة، ورق غار، لومي أسود، زيت زيتون بكر، ملح بحري.

ملاحظات الحساسية

لا تحتوي على مسببات حساسية

التخزين

يحفظ مجمّدًا على -18° أو أقل.
صالح حتى 3 أشهر.
يُطهى مباشرة من التجميد—لا يحتاج تذويب.
يُعاد التسخين مرة واحدة فقط.
لا يُعاد تجميده

التحضير

طريقة الميكرويف (الأسرع)

شيلوا الغلاف الكرتوني.

ثقّبوا الغطاء البلاستيكي بالسكين أو الشوكة 4–5 مرات عشان يطلع البخار.

حطوها في الميكرويف على أعلى حرارة لمدة 90 ثانية.

مهم: وقفوا بالنص وحرّكوا عدل عشان ما يبقى أي جزء بارد.

خلّوها دقيقة ترتاح عشان تتوزّع الحرارة قبل فتح الغطاء.

طريقة الفرن (أفضل للطعم)

لو عندكم وقت أكثر، الفرن يعطي أفضل نكهة.

سخّنوا الفرن على 170–175°.

سخّنوا الوجبة من التجميد لمدة 15–20 دقيقة لين تسخن تمامًا.

حركوا في النص عشان تتسخن بشكل متساوي.

القيمة الغذائية

القيم الغذائية
حجم الحصة1 (210غ)
السعرات الحرارية208
إجمالي الدهون 5.6غ
دهون مشبعة 1.0غ
إجمالي الكربوهيدرات 23.8غ
إجمالي السكريات 4.2غ
بروتين 16.8غ
ملح 0.19غ

التوصيل

الطلبات قبل الساعة 8:30 مساءً تصل في اليوم التالي.
بدون تسليم يوم الجمعة؛ طلبات يوم الجمعة تُشحن السبت.
للتسليم الأسرع، اطلب عبر Talabat أو Snoonu Mart.
التسليم في جميع أنحاء قطر.

  • دخن

    مغنيزيوم٬ فسفور وحديد

  • أرز بسمتي

    منغنيز و فيتامينات ب

  • صدور دجاج

    بروتين و فيتامينات ب

  • جزر

    فيتامين أ وألياف

  • بصل

    مضادات أكسدة وفيتامين سي

  • كوسا

    فيتامين سي٬ أ وبوتاسيوم

  • طماطم

    فيتامين سي

  • فلفل رومي

    فيتامين سي ومضادات أكسدة

  • سبانخ

    حديد وألياف

المنتجات ذات الصلة

  • قرنقعوه
    قرنقعوه
    عرض سريع

    قرنقعوه

    480 ر.ق
    سعر البيع 480 ر.قالسعر العادي
    أضف إلى السلة
  • بايتس السلمون
    بايتس السلمون
    عرض سريع

    بايتس السلمون

    من 30 ر.ق
    سعر البيعمن 30 ر.قالسعر العادي
    أضف إلى السلة
  • باييلا الخضار الإسبانية
    باييلا الخضار الإسبانية
    عرض سريع

    باييلا الخضار الإسبانية

    من 30 ر.ق
    سعر البيعمن 30 ر.قQAR 150السعر العادي
    أضف إلى السلة
  • كفتة لحم وكبدة
    عرض سريع

    كفتة لحم وكبدة

    من 40 ر.ق
    سعر البيعمن 40 ر.قالسعر العادي
    أضف إلى السلة

تم الاطلاع عليه مؤخراً

    تسوق حسب العمر